嫩茶叶饼,作为一款独具特色的传统小吃,深受我国广大消费者的喜爱。它选用新鲜嫩茶叶作为原料,口感鲜美,营养丰富。下面,就为大家详细介绍一下嫩茶叶饼的制作方法。
一、原料准备
1.嫩茶叶:选用新鲜、无病虫害的嫩茶叶,以绿茶为佳。
2.面粉:中筋面粉,适量。
3.糯米粉:适量。
4.糖:适量。
5.盐:少许。
6.食用油:适量。
二、制作步骤
1.将嫩茶叶洗净,放入开水中焯水,焯水时间约1分钟,捞出后沥干水分。
2.将焯水后的嫩茶叶放入搅拌机中,加入适量的糖和盐,搅拌均匀,制成茶叶泥。
3.将面粉、糯米粉、食用油混合,加入适量的水,揉成面团。
4.将面团搓成长条,切成小剂子。
5.将小剂子擀成圆饼,放入茶叶泥,包好,捏紧封口。
6.将封口朝下,擀成饼状。
7.热锅凉油,将饼放入锅中,小火煎至两面金黄,熟透即可。
三、注意事项
1.在焯水嫩茶叶时,注意时间不宜过长,以免影响口感。
2.在制作茶叶泥时,可根据个人口味适量添加糖和盐。
3.在擀饼时,要注意力度均匀,以免饼厚薄不一。
4.在煎饼时,火候不宜过大,以免煎糊。
四、嫩茶叶饼的营养价值
嫩茶叶饼选用新鲜嫩茶叶作为原料,富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有抗氧化、抗疲劳、降血压、降血脂等保健作用。
嫩茶叶饼的制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富。在忙碌的生活中,为自己和家人做一份嫩茶叶饼,既能品尝到美食,又能享受到健康的益处。快来动手试试吧!